Hey everyone, hope you are having an incredible day today. Today, I will show you a way to prepare a special dish, frikadellen auf rahm-rosenkohl. One of my favorites. For mine, I will make it a little bit tasty. This will be really delicious.
So schmeckt Rosenkohl auch denjenigen, die keine Kohl Fans sind. Die Deftigen Low Carb Frikadellen auf Rahm Rosenkohl passen natürlich abends zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept - Und natürlich passend in Benni's ALL - INKLUSIVE Paket (Hardcover Buch + Rezepte. Finde diesen Pin und vieles mehr auf Its Whats for Dinner von Tanya Krout.
Frikadellen auf Rahm-Rosenkohl is one of the most popular of current trending foods in the world. It is enjoyed by millions every day. It is simple, it’s fast, it tastes yummy. They’re fine and they look wonderful. Frikadellen auf Rahm-Rosenkohl is something that I have loved my whole life.
To get started with this recipe, we have to prepare a few ingredients. You can have frikadellen auf rahm-rosenkohl using 8 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Frikadellen auf Rahm-Rosenkohl:
- Prepare 500 g – Hackfleisch
- Prepare 500 g – Rosenkohl (es geht auch TK)
- Prepare 200 g – Sahne (1 Becher)
- Get 100 g – Zwiebel
- Take etwas Olivenöl
- Make ready 1/2 TL Knoblauchpulver
- Make ready Salz und Pfeffer
- Prepare Optional: Messerspitze Johannesbrotkernmehl
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Instructions to make Frikadellen auf Rahm-Rosenkohl:
- Den Rosenkohl waschen, den Strunk abschneiden und harte bzw. angefressene Blätter abtrennen. Anschließend halbieren. Eine Zwiebel schälen und halbieren. In feine Würfel schneiden.
- Zwiebeln anbraten. - In einer Pfanne erhitzt du etwas Olivenöl. Dünste darin die Hälfte der Zwiebeln an.
- Gib dann nach einigen Minuten den Rosenkohl hinzu. Brate diesen ebenfalls für ein paar Minuten an.
- Dann gießt du die Sahne dazu und lässt das Ganze etwas einköcheln. Wenn du nicht ganz so viel Sauce verlieren möchtest und dabei Zeit sparen, kannst du die Sauce einfach mit einer Messerspitze Johannisbrotkernmehl abbinden. Schmecke das Ganze mit Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer ab.
- In einer Schüssel vermischt du das Hackfleisch mit der Hälfte der gehackten Zwiebeln, Salz und Pfeffer und vermischt alles gründlich mit den Händen. Knete daraus eine Masse, die du dann mit den Händen zu Frikadellen formst.
- Erhitze eine beschichtete Pfanne und brate die Frikadellen ohne zusätzliches Fett von beiden Seiten scharf an. Sie sollten innen auf jeden Fall gar, allerdings nicht trocken sein. Deshalb lieber kurz und heiß von beiden Seiten anbraten, als lange bei mittlerer Hitze. - - Die Frikadellen dann auf dem Rosenkohl anrichten und schmecken lassen. - - Rezept aus Abnehmtricks und Abnehmtipps - Low Carb Rezepte
My version of Delicious Baked Brussels sprouts and Potatoes with small meatballs. Rosenkohl und Kartoffel Auflauf mit Frikadellen. #rosenkohlauflauf. Für den Rahm-Rosenkohl den Rosenkohl waschen, putzen und je nach Größe ganz lassen, halbieren oder vierteln. Für die Steinpilz-Semmelknödel die Steinpilze im Blitzhacker grob hacken und mit der Brühe in einem Topf aufkochen. Mit leicht angefeuchteten Händen vier Karotten Frikadellen formen.
So that’s going to wrap this up with this exceptional food frikadellen auf rahm-rosenkohl recipe. Thank you very much for your time. I am confident you can make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to save this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
