Hello everybody, it’s Drew, welcome to our recipe page. Today, I’m gonna show you how to make a distinctive dish, brokkoli parmesan bällchen, low carb. One of my favorites food recipes. For mine, I will make it a little bit tasty. This will be really delicious.
Brokkoli Parmesan Bällchen, Low Carb is one of the most popular of current trending foods on earth. It’s simple, it’s quick, it tastes delicious. It’s enjoyed by millions every day. Brokkoli Parmesan Bällchen, Low Carb is something that I’ve loved my entire life. They’re fine and they look wonderful.
Brokkoli Parmesan Nuss Bällchen, ein Low Carb Rezept welches einfach super einfach und schnell gemacht ist und durch die Kombination Gemüse, Käse und Nüsse. heute gibts ein einfaches Rezept für leckere Brokkoli Parmesan Bällchen Low Carb. Die Bällchen werden aus weich gekochtem Brokkoli, gemahlenen Nüssen, Parmesan und einem Ei, welches zur Bindung dient, gemacht. Die Zubereitung erfolgt im Backofen, ganz einfach auf dem Backblech.
To begin with this recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can have brokkoli parmesan bällchen, low carb using 15 ingredients and 6 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Brokkoli Parmesan Bällchen, Low Carb:
- Take Bällchen Zutaten
- Prepare 500 g Brokkoli (entweder TK oder frisch)
- Take 100 g Parmesankäse gerieben
- Make ready 100 g gemahlene Nüsse
- Prepare 1 Ei Größe M
- Get Salz, Pfeffer, Gewürze Eurer Wahl
- Make ready 2 Knoblauchzehen klein gehackt (geht auch ohne Knoblauch)
- Prepare Dressing
- Get 1 1/2 TL Rosmarin
- Get 1 1/2 TL Petersilie
- Make ready Minze 6 Blatt
- Prepare 75 g Naturjoghurt
- Get 50 ml Quark
- Take 2 EL Frischkäse
- Get liegt auch daran wie fest oder flüssig Ihr es haben wollt !
Zusammen mit dem Knoblauch in einem Mixer grob zerkleinern. Nein, keine Sorge, ich bin nicht unter die Low Carber gegangen. Zum einen, weil ich davon als dauerhafte Ernährungsweise nichts halte, zum anderen, weil ich Kohlehydrate einfach abgöttisch liebe ;) !! Dieses Rezept ist aber ganz rein zufällig low-carb und super, super köstlich!! - Fertig ist bas Brokkoli-Parmesan-Püree Low Carb Jeder TM-Berater würde mich dafür wahrscheinlich standrechtlich erschießen lassen, aber Abschmecken mit Salz und Pfeffer, vermutlich aber nur etwas Pfeffer, weil Parmesan und insbesondere Peccorino eh schon sehr salzig sind.
Instructions to make Brokkoli Parmesan Bällchen, Low Carb:
- Brokkoli Röschen vom Stiel entfernen, waschen und in einem Topf mit gesalzenem Wasser kochen.. bissfest.
- Bissfest gekochten Brokkoli aus dem Wasser nehmen und in eine große Schüssel geben. Hier wird dieser zu einer groben Masse gestampft, nicht zu fein..
- Salz, Pfeffer, den gepressten Knoblauch beigeben und gut verrühren; dann die gemahlenen Nüsse (Mandeln), das Ei sowie den Parmesankäse hinzugeben und alles gut zu einer homogenen Masse verkneten.
- Aus der so entstanden Masse formen wir kleine Bällchen.. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und bei 180°C ca. 30 Min auf mittlerer Schiene backen.
- Dressing:
- Kräuter zerkleinern, Quark, Frischkäse und Naturjoghurt verrühren. Die klein gehackten Kräuter hinzugeben, mit Salz & Pfeffer abschmecken und ziehen lassen.
Gerösteter Brokkoli mit Parmesan und Mandeln. Passt prima zu Low Carb Pasta, als warmes Topping auf einem knackigen Salat oder auch als Beilage zu Hähnchen-Hackfleisch-Bällchen mit Broccoli und Naturreis. Reis klingt im ersten Moment nicht nach Low Carb.aber ein guter Naturreis liefert. Low Carb Rezept für Low-Carb Brokkoli-Cheese-Bällchen. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen.
So that’s going to wrap this up for this exceptional food brokkoli parmesan bällchen, low carb recipe. Thanks so much for your time. I’m confident that you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
