Hello everybody, it’s me again, Dan, welcome to my recipe site. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, brokkoli parmesan bällchen, low carb. It is one of my favorites food recipes. For mine, I will make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Brokkoli Parmesan Bällchen, Low Carb is one of the most popular of current trending meals on earth. It’s easy, it is fast, it tastes delicious. It is enjoyed by millions every day. They’re fine and they look fantastic. Brokkoli Parmesan Bällchen, Low Carb is something which I’ve loved my whole life.
Brokkoli Parmesan Nuss Bällchen, ein Low Carb Rezept welches einfach super einfach und schnell gemacht ist und durch die Kombination Gemüse, Käse und Nüsse. heute gibts ein einfaches Rezept für leckere Brokkoli Parmesan Bällchen Low Carb. Die Bällchen werden aus weich gekochtem Brokkoli, gemahlenen Nüssen, Parmesan und einem Ei, welches zur Bindung dient, gemacht. Die Zubereitung erfolgt im Backofen, ganz einfach auf dem Backblech.
To begin with this particular recipe, we must first prepare a few ingredients. You can have brokkoli parmesan bällchen, low carb using 15 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Brokkoli Parmesan Bällchen, Low Carb:
- Take Bällchen Zutaten
- Take 500 g Brokkoli (entweder TK oder frisch)
- Make ready 100 g Parmesankäse gerieben
- Prepare 100 g gemahlene Nüsse
- Prepare 1 Ei Größe M
- Get Salz, Pfeffer, Gewürze Eurer Wahl
- Make ready 2 Knoblauchzehen klein gehackt (geht auch ohne Knoblauch)
- Make ready Dressing
- Make ready 1 1/2 TL Rosmarin
- Get 1 1/2 TL Petersilie
- Take Minze 6 Blatt
- Prepare 75 g Naturjoghurt
- Take 50 ml Quark
- Get 2 EL Frischkäse
- Get liegt auch daran wie fest oder flüssig Ihr es haben wollt !
Zusammen mit dem Knoblauch in einem Mixer grob zerkleinern. Nein, keine Sorge, ich bin nicht unter die Low Carber gegangen. Zum einen, weil ich davon als dauerhafte Ernährungsweise nichts halte, zum anderen, weil ich Kohlehydrate einfach abgöttisch liebe ;) !! Dieses Rezept ist aber ganz rein zufällig low-carb und super, super köstlich!! - Fertig ist bas Brokkoli-Parmesan-Püree Low Carb Jeder TM-Berater würde mich dafür wahrscheinlich standrechtlich erschießen lassen, aber Abschmecken mit Salz und Pfeffer, vermutlich aber nur etwas Pfeffer, weil Parmesan und insbesondere Peccorino eh schon sehr salzig sind.
Instructions to make Brokkoli Parmesan Bällchen, Low Carb:
- Brokkoli Röschen vom Stiel entfernen, waschen und in einem Topf mit gesalzenem Wasser kochen.. bissfest.
- Bissfest gekochten Brokkoli aus dem Wasser nehmen und in eine große Schüssel geben. Hier wird dieser zu einer groben Masse gestampft, nicht zu fein..
- Salz, Pfeffer, den gepressten Knoblauch beigeben und gut verrühren; dann die gemahlenen Nüsse (Mandeln), das Ei sowie den Parmesankäse hinzugeben und alles gut zu einer homogenen Masse verkneten.
- Aus der so entstanden Masse formen wir kleine Bällchen.. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und bei 180°C ca. 30 Min auf mittlerer Schiene backen.
- Dressing:
- Kräuter zerkleinern, Quark, Frischkäse und Naturjoghurt verrühren. Die klein gehackten Kräuter hinzugeben, mit Salz & Pfeffer abschmecken und ziehen lassen.
Gerösteter Brokkoli mit Parmesan und Mandeln. Passt prima zu Low Carb Pasta, als warmes Topping auf einem knackigen Salat oder auch als Beilage zu Hähnchen-Hackfleisch-Bällchen mit Broccoli und Naturreis. Reis klingt im ersten Moment nicht nach Low Carb.aber ein guter Naturreis liefert. Low Carb Rezept für Low-Carb Brokkoli-Cheese-Bällchen. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen.
So that’s going to wrap it up with this exceptional food brokkoli parmesan bällchen, low carb recipe. Thank you very much for reading. I am confident you can make this at home. There is gonna be interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
