Hello everybody, hope you are having an amazing day today. Today, I’m gonna show you how to make a distinctive dish, kohlrabi-quinoa-lasagne. It is one of my favorites. For mine, I am going to make it a bit unique. This will be really delicious.
Kohlrabi-Quinoa-Lasagne is one of the most well liked of current trending meals on earth. It is enjoyed by millions daily. It’s easy, it is quick, it tastes delicious. Kohlrabi-Quinoa-Lasagne is something which I’ve loved my whole life. They are fine and they look fantastic.
Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Herausnehmen und vor dem Servieren kurz abkühlen lassen. Kein Problem mit diesem leckeren Low Carb Rezept.
To get started with this recipe, we have to prepare a few components. You can have kohlrabi-quinoa-lasagne using 11 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Kohlrabi-Quinoa-Lasagne:
- Prepare 3 mittelgroße Kohlrabi
- Get 3 Möhren
- Take 2 Zwiebeln
- Prepare 1 Knoblauchzehe
- Take 4 Rispentomaten
- Get 200 g Rinderhackfleisch
- Get 100 g Quinoa
- Prepare 2 TL Agavendicksaft
- Get 2 TL Tomatenmark
- Get 70 g Raspelkäse light
- Take Salz, Kräutersalz, Pfeffer, Gemüseallrounder
It is another cultivar of the same species as cabbage, broccoli, cauliflower, kale, Brussels sprouts, collard greens. Kohlrabi eignet sich auch sehr gut in Eintöpfen oder als Beilage. Tauchen Sie in die Welt der Küchengötter ein und lassen sich von den Kohlrabirezepten inspirieren. Rezept für Kohlrabi-Lasagne auf Essen und Trinken.
Steps to make Kohlrabi-Quinoa-Lasagne:
- Kohlrabi schälen, in Scheiben schneiden und 5-10 Min in Salzwasser köcheln lassen- beiseite stellen.
- Quinoa in 250 ml Wasser mit 2 TL Tomatenmark und 2 TL Agavendicksaft solange köcheln lassen, bis die Flüssigkeit eingekocht ist.
- Zwiebeln, Möhren, Tomaten kleinschneiden, Knoblauch pressen. - Das Gemüse (bis auf die Tomaten) in einer Pfanne mit Öl andünsten.
- Hackfleisch, Salz und Pfeffer zufügen und weiter brutzeln lassen. - Dann die gewürfelten Tomaten und 2 EL Tomatenmark zufügen und umrühren. Noch ein paar Minuten köcheln lassen und dann den Quinoa unterrühren.
- Abwechselnd Kohlrabischeiben und die Quinoa-Hack-Masse in einer Auflaufform schichten. Zum Schluss Käse drüber und für ca. 25 Min im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Umluft backen…
Schichtweise Nudelblätter, Béchamelsauce, Kohlrabi und Spinat in die Form geben und mit Estragonblättern bestreuen. Für die Fertigstellung vom Kohlrabi Schinken Gratin: Vorgekochte Kohlrabis mit Schinken vermischt in die vorbereitete Auflaufform einfüllen, den Guss darüber gießen und mit dem restlichen Parmesan. Kohlrabi-Scheiben auslegen, mit dem Hackfleisch bedecken, Parmesankäse darüber streuen. Diesen Vorgang mehrmals wiederholen; die letzte Schicht besteht aus Hackfleisch und ordentlich. Kohlrabi Lasagne - Low Carb Gericht zum Abnehmen.
So that is going to wrap this up for this exceptional food kohlrabi-quinoa-lasagne recipe. Thanks so much for reading. I am confident you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to save this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
