Hello everybody, it’s Drew, welcome to my recipe site. Today, I’m gonna show you how to make a distinctive dish, brownies - zuckerfrei, glutenfrei und vegan. One of my favorites. For mine, I will make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Brownies - zuckerfrei, glutenfrei und vegan is one of the most popular of current trending meals in the world. It’s enjoyed by millions daily. It is simple, it’s quick, it tastes delicious. They are fine and they look fantastic. Brownies - zuckerfrei, glutenfrei und vegan is something which I’ve loved my entire life.
Zuckerfreie, glutenfreie und vegane Brownies klingen fast zu gut, um wahr zu sein. Und sie schmecken richtig gut, gelingen wirklich einfach und sind nicht mal eine ungesunde Nascherei. Brownies gelingen wirklich ganz einfach zuckerfrei, vegan und glutenfrei.
To begin with this recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can have brownies - zuckerfrei, glutenfrei und vegan using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Brownies - zuckerfrei, glutenfrei und vegan:
- Get 300 g Datteln, getrocknet und entsteint
- Make ready 2 EL Kokosöl
- Take 100 g Erdnussbutter
- Get 1 Handvoll Walnüsse (optional)
- Get 25 g Kakao
- Make ready 1 Prise Salz
Gesunde vegane, natürlich gesüßte und glutenfreie Brownies: in wenigen Minuten kannst du eine gesunde Alternative zu Brownies zubereiten, die auch süß, schokoladig und saftig schmecken! Perfekt für alle die gerade ihren herkömmlichen Zuckerkonsum reduzieren oder voll darauf verzichten! Kokosmehl: Glutenfrei, Low Carb und reich an Proteinen. Backen und Kochen mit Kokosmehl: die glutenfreie Alternative.
Steps to make Brownies - zuckerfrei, glutenfrei und vegan:
- Die Datteln in einer Schüssel mit Wasser bedecken und ungefähr eine Stunde einweichen lassen, danach pürieren, so dass eine zähe Masse entsteht.
- Den Backofen auf 180°C vorheizen. Das Kokosöl, die Erdnussbutter, den Kakao und das Salz zu dem Dattelpüree hinzufügen und alles gut verrühren. Die Walnüsse grob hacken und daruntermischen.
- In eine mit Backpapier ausgelegte Form streichen und 15 Minuten backen; wenn der Brownie an den Rändern fest wird, herausnehmen und 10 Minuten in der Form abkühlen lassen. Danach mit dem Backpapier herausnehmen und mindestens 20 weitere Minuten abkühlen lassen.
Jetzt Kochlöffel schwingen und sofort ausprobieren! Um dir das Leben etwas zu erleichtern, sind meine Rezepte generell vegan, glutenfrei und ohne Industriezucker oder Zuckerzusätze. Das Geheimnis dieser saftigen, veganen Brownies sind Süßkartoffeln und Datteln, die eine natürliche Süße liefern. Da Reis- statt Weizenmehl verwendet wird, sind die Brownies glutenfrei. Weitere Rezepte ohne Zucker finden Sie in Anastasia Zampounidis' Kochbuch „Für immer zuckerfrei - Meine.
So that’s going to wrap it up with this special food brownies - zuckerfrei, glutenfrei und vegan recipe. Thanks so much for reading. I’m sure that you can make this at home. There’s gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to save this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
