Hello everybody, I hope you are having an amazing day today. Today, I will show you a way to prepare a special dish, brokkoli-zucchini-suppe 🥦🍵. One of my favorites. This time, I will make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
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Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵 is one of the most well liked of current trending foods in the world. It’s enjoyed by millions daily. It is easy, it is fast, it tastes yummy. They are nice and they look wonderful. Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵 is something which I’ve loved my whole life.
To begin with this particular recipe, we have to prepare a few ingredients. You can have brokkoli-zucchini-suppe 🥦🍵 using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve that.
The ingredients needed to make Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵:
- Prepare 1/2 Brokkoli
- Get 1/2 Zucchini
- Prepare 1 große Zwiebel
- Prepare 2 Knoblauchzehen
- Take Salz
- Take Pfeffer
- Make ready 100 g 12% Fettcreme oder Naturjoghurt
- Get Samenmischung
Brokkoli-Zucchini-Cremsuppe von ➸ EAT SMARTER bringen im Nu den Frühling auf den Teller. Zwiebel und Knoblauch schälen Die Suppe auf Teller verteilen, mit Milchschaum, Dill und Minze garnieren, mit Croutons servieren. Im Fall von Brokkoli, erkennt die wissenschaftliche Gemeinschaft seine präventive Wirkung auf Krebs, vor allem wenn die Eierstöcke, Prostata-und Darmkrebs betroffen sind. Sie sind reich an Folsäure, die so notwendig ist für die Zellteilung, die Bildung von DNA, RNA und Proteine im Körper.
Steps to make Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵:
- Brokkoli, Zucchini, Zwiebeln, gehackte Knoblauchzehen und Wasser, 2 Finger über dem Gemüse, hinzufügen, zum Kochen bringen und 10 Minuten kochen lassen.
- Feuer abstellen. Salz, Pfeffer und die Fettcreme einrühren. Abdecken und 15 Minuten stehen lassen.
- Alles mit einem Mixer zu einer Masse pürieren. Mit einem Löffel Sahne oder Naturjoghurt und mit der gerösteten Samenmischung servieren.
Zucchini und Brokkoli dazugeben und für wenige Minuten mitbraten. Den Topf von der Kochstelle nehmen, Schmand dazugeben und mit einem Pürierstab fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken Die Suppe auf Schüsseln verteilen. Eine Zucchini Brokkoli Suppe schmeckt und ist total einfach in der Zubereitung. Das gesunde Rezept für die ganze Familie.
So that is going to wrap this up for this exceptional food brokkoli-zucchini-suppe 🥦🍵 recipe. Thank you very much for your time. I’m confident you will make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to save this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
