Hey everyone, it’s Louise, welcome to my recipe page. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, schnelle lachs-bowl. One of my favorites. For mine, I am going to make it a little bit tasty. This will be really delicious.
Schnelle Lachs-Bowl mit Nudel - simpel & super lecker zubereitet mit Buatris. Bowls sind eine tolle Erfindung, denn man einfach alles mögliche mit einander Kombinieren. Was isst man bei Keto zu Mittag?
Schnelle Lachs-Bowl is one of the most popular of recent trending foods on earth. It is simple, it is fast, it tastes yummy. It is appreciated by millions every day. They’re fine and they look wonderful. Schnelle Lachs-Bowl is something which I’ve loved my entire life.
To get started with this particular recipe, we must first prepare a few components. You can cook schnelle lachs-bowl using 15 ingredients and 15 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Schnelle Lachs-Bowl:
- Make ready 400 g Karotten
- Prepare 2 Mini Pak-Choi
- Prepare 500 g Lachsfilet
- Prepare 250 g Spaghetti, in ca. 10 cm Stücke gebrochen
- Get 2 Eier
- Make ready 40 g Erdnüsse im Teigmantel
- Make ready 1/2 Bund Lauchzwiebeln
- Prepare 1/2 Bund Petersilie
- Make ready 100 ml Sojasoße
- Make ready 1 EL Agavendicksaft
- Take 2 EL Öl
- Make ready 2 EL Limettensaft
- Make ready Salz
- Prepare Pfeffer
- Prepare Knoblauchpulver
Für den Anfang habe ich mich zunächst für frischen Lachs entschieden. Bei rohem Fisch bitte immer auf Sushi-Qualität. Probieren Sie die Poke Bowl mit Lachs, Avocado und Frühlingszwiebel stattdessen mit Tofu! Alternativ können Sie die Lachswürfel vor dem Servieren natürlich auch kurz im Wok anbraten.
Steps to make Schnelle Lachs-Bowl:
- Backofen auf 250°C vorheizen.
- 3 Liter gesalzenes Wasser zum Kochen bringen.
- Erdnüsse grob hacken.
- Lauchzwiebeln in dünne Ringe schneiden.
- Pak-Choi in Streifen schneiden.
- Karotten schälen und in Streifen schneiden.
- Petersilie fein hacken und mit der Sojasoße, dem Agavendicksaft, Pfeffer, Knoblauchpulver und dem Öl verrühren.
- Karotten mit 2 EL der Sojasoßenmischung mischen und auf eine Hälfte eines mit Backpapier ausgelegten Backblechs verteilen.
- Lachs waschen, trocken tupfen und in 2 cm große Scheiben schneiden. Mit 4 EL Sojasoßenmischung marinieren und auf die andere Hälfte des Backblechs verteilen.
- Karotten und Lachs für 5 Minuten in den Ofen geben.
- Die Eier fest kochen.
- In der Zwischenzeit sollte das Nudelwasser kochen. Die Spaghetti nach Anleitung kochen und 3 Minuten vor Ende der Kochzeit den Pak-Choi dazugeben.
- Nudeln und Pak-Choi abgießen und zurück in den Topf geben.
- Übrige Sojasoßenmischung und Limettensaft dazugeben und untermischen.
- Nun die Nudeln, Karotten, Lachs und je ein halbes gepelltes Ei anrichten und mit Frühlingszwiebeln und Nüssen garnieren.
Poké Bowls sind gerade in aller Munde! Wem das hawaiianische Nationalgericht mit Lachs im Restaurant zu teuer ist, richtet sich die bunte Schüssel mit feinem Dressing einfach selber an. Vergiss schwere Sahnesauce und mach Nudeln mit Lachs doch mal ganz anders. So fix und einfach wird aus deinem liebsten Pastagericht eine asiatische Nudel-Bowl. Avocado-Lachs Bowl - Keto Mittagessen im Büro.
So that is going to wrap it up for this special food schnelle lachs-bowl recipe. Thank you very much for your time. I am confident that you will make this at home. There’s gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
