Hello everybody, it is Jim, welcome to my recipe page. Today, we’re going to prepare a distinctive dish, brokkoli-zucchini-suppe 🥦🍵. It is one of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a bit unique. This is gonna smell and look delicious.
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Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵 is one of the most favored of current trending foods in the world. It’s enjoyed by millions daily. It’s simple, it is fast, it tastes yummy. They’re nice and they look fantastic. Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵 is something which I have loved my whole life.
To get started with this recipe, we have to prepare a few ingredients. You can cook brokkoli-zucchini-suppe 🥦🍵 using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵:
- Take 1/2 Brokkoli
- Take 1/2 Zucchini
- Get 1 große Zwiebel
- Prepare 2 Knoblauchzehen
- Take Salz
- Take Pfeffer
- Get 100 g 12% Fettcreme oder Naturjoghurt
- Prepare Samenmischung
Brokkoli-Zucchini-Cremsuppe von ➸ EAT SMARTER bringen im Nu den Frühling auf den Teller. Zwiebel und Knoblauch schälen Die Suppe auf Teller verteilen, mit Milchschaum, Dill und Minze garnieren, mit Croutons servieren. Im Fall von Brokkoli, erkennt die wissenschaftliche Gemeinschaft seine präventive Wirkung auf Krebs, vor allem wenn die Eierstöcke, Prostata-und Darmkrebs betroffen sind. Sie sind reich an Folsäure, die so notwendig ist für die Zellteilung, die Bildung von DNA, RNA und Proteine im Körper.
Instructions to make Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵:
- Brokkoli, Zucchini, Zwiebeln, gehackte Knoblauchzehen und Wasser, 2 Finger über dem Gemüse, hinzufügen, zum Kochen bringen und 10 Minuten kochen lassen.
- Feuer abstellen. Salz, Pfeffer und die Fettcreme einrühren. Abdecken und 15 Minuten stehen lassen.
- Alles mit einem Mixer zu einer Masse pürieren. Mit einem Löffel Sahne oder Naturjoghurt und mit der gerösteten Samenmischung servieren.
Zucchini und Brokkoli dazugeben und für wenige Minuten mitbraten. Den Topf von der Kochstelle nehmen, Schmand dazugeben und mit einem Pürierstab fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken Die Suppe auf Schüsseln verteilen. Eine Zucchini Brokkoli Suppe schmeckt und ist total einfach in der Zubereitung. Das gesunde Rezept für die ganze Familie.
So that’s going to wrap this up for this special food brokkoli-zucchini-suppe 🥦🍵 recipe. Thanks so much for your time. I am sure that you can make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
